孩子日 (060713)
因為幫Abby跟瓜一起報了星期四的Mommy & Me,
加上素玲阿姨家的小Emma,
星期四就變成這三個小朋友固定會碰面的日子!
這是上課的時候瓜媽媽拍的,
穎潔ㄚ姨每次都會很迅速的就把日記寫好,
讓我真是相當的慚愧... 
本來大家都是上完課後就到瓜家吃午餐,
吹冷氣玩玩具, 睡午覺起來之後看一下巧虎唱歌跳舞,
玩到吃完晚餐之後才回家,
這天大家都還蠻有興致到外面走走,
就買了In & Out的漢堡薯條去Lacy Park邊玩邊吃~
瓜媽媽在公園拍到的這幾張真的很爆笑 :D
Abby愛盪秋千是眾所皆知的,
她現在已經可以躺著盪了...
真的有潛力可以盪到睡著 :D
Abby看到瓜一直上下跳的不停,
Abby看到Iris姐姐摀著嘴笑, 她也跟著學~
還拍到瓜推Abby的證據!!
外星人Abby與Ray的對話.....
其他的相片請點上圖去Flickr "060713 Lacy Park"看~
有幾張綠鸚鵡的相片是在停車場的旁邊的樹上拍到的,
可惜我技術欠佳, 拍成功的沒幾張,
其實樹上至少有八隻鸚鵡, 很壯觀的呢!!
[補] 豪華兒童池 (060614)
(還是晨泳喔! 六點準時到泳池! )
回來之後覺得我也真是夠鬼混了,
已經整整一年沒有運動過,
難怪到現在體重還是70幾, 真的是....
更鬼混的是... Abby六月中又去游了兩次泳,
到現在我都還沒有po上來,
趁現在大的小的都還在睡覺,
趕快來補做一些功課!!
這天去在Irvine的Ivy阿姨家社區豪華兒童池玩,
當然也是沾到穎潔阿姨的光,
我們早上9點多出發,
先在Ivy阿姨家玩了一會兒,
又吃吃喝喝了一陣,
三個媽媽就帶著四隻小孩出動往泳池出發.
妮妮哥哥從茶几跳到地上,
又從沙發跳到茶几上,
瓜看得好興奮不斷咯咯的笑!
(沒錯!妮妮是哥哥!
因為Ivy阿姨很想要女兒,
所以小Two子的小名就變成妮妮和琪琪了 :D)
Ivy阿姨家也是個小孩的天堂!
Abby在家可沒這麼樂過~
最愛氣球兩人組
看似沒交集的三個人,
但各自都玩得很樂!
ㄏㄡˊ~ 瓜被發現不合群喔...
大家站的的時候他爬上桌,
大家排排坐他又要站起來!
池畔邊開心泡腳聊天的那兩位,
就是Ivy阿姨和穎潔阿姨~
瓜和琪琪都好樂喔!
Abby那套黑色小比基尼不知道被收到那裡去了,
還好家裡還有兩件可重複使用的尿布泳褲,
所以她可不是光溜溜的下水,
我們有按規矩來, 不會去污染水源的~
以為讓她這樣坐在裡頭她會比較輕鬆,
結果泳圈對她來說還是有點大,
已經半個人都掉下去啦,
她自己大概也有點緊張,
眉頭都皺起來嚕~
其他的相片請點上圖到Flickr去看吧,
雖然那邊的相片沒挑也沒修過...
姐友弟恭 (060710)
[轉載] 防曬係數的說明
防曬係數 SPF 是指長時間曝曬在陽光下，延遲曬紅程度的係數，也就是阻隔 uv-b 的程度，愈高當然防曬愈久。 不過太高的防曬係數會對肌膚造成負擔、阻塞毛孔，除非有必要在陽光下待上長時間，不然其實係數 15 就已經很夠用了；另外 pa 指的是阻隔 uv-a 的程度+愈多效果愈大。
一般防曬用品上都可以看到 SPF 的標示。SPF (防曬係數)代表延長肌膚在紫外線下不被曬紅的時間之倍數。例如 10 分鐘內會被太陽晒紅，塗抹 SPF 20 的防曬乳， 就會延長 10 分鐘的 20 倍，即 200 分鐘後才會被晒紅。所以，SPF 越高，表示可以延長皮膚被曬紅的時間，而非隔離紫外線的效果加倍。
■ 何謂SPF？
SPF是由Sun Protection Factor所寫而來，一般中文的翻譯是『防曬係數』。
防曬係數的測量，是針對UVB而來。要了解SPF前，必須要先了解一個名詞，叫做MED。
何謂MED呢？MED是由Minimal Erythema Dose縮寫得來，而這個字的中文翻譯是『皮膚最低致紅劑量』。這是指皮膚在接受紫外線B照射後，會開始產生微紅時的劑量。這個劑量是因人而異的。
SPF的測定，就是先測得受試者在未塗抹防曬產品前的MED，跟使用後﹝每平方公分必須塗抹二毫克﹞的MED來比較。比方說，受試者在使用前十分鐘就已經曬紅，而使用防曬品後需要150分鐘才曬紅，則使用前後MED增加了15倍。這個倍數就是此防曬產品所測得的SPF。
■ 何謂PA？
看過了SPF的介紹，聰明的您一定已經猜到，PA值就是衝著紫外線A光而來。
沒有錯，PA值就是一種標示防曬品對紫外線A光防禦能力的標準。類似這樣的標準比較多，常見的還有類似像是PPD或是IPD等等的標示。
為什麼A光的標示會比較多種了？這主要是因為缺乏共識的原因，也就是還沒有一個令人心服口服的標示出現。因為SPF是由測試MED而來，主要的測試是B光立即的曬紅曬傷效應。A光的作用通常是慢性且長期，測試的目的和標準相較之下就顯得五花八門。
不過目前國內可以看到的標示還是以PA值最多。所以在這裡先介紹PA值。
它主要分為三級，分別是+、++、+++。+號越多表示防禦能力越強。 對於黃種人來說++以上是比較好的選擇。
睡前10分鐘 (060710)
想學跳又跳不起來, 很明顯的Abby所受到的地心引力比我們的大 :P
想去找弟弟玩但是人家已經睡覺了, 只能自己在旁邊碎碎念"弟弟",
講了幾句外星話之後, 開始不斷的叫"把拔",
因為平常睡前每天都會跟爸爸講電話.
Ray叫她講了一聲dodgers之後又繼續叫"把拔",
總算講到無聊了想下床玩, 又沒耐性好好講"把拔抱抱",
她"小番婆"的本色就現形了...
之後熄燈關電視, 拍了屁股幾分鐘後她就去夢周公了~
洗澡樂無窮 (060710)
Abby最愛洗澡了!
現在洗完澡還會很乖的把鴨鴨, 小魚, 鱷魚... 拿到浴缸旁邊擺好,
不過最厲害的是學會自己用毛巾搓身體,
不怕她洗不乾淨, 就怕她搓得太認真弄破皮!
這次講得可能不太清楚,
但是她平常說"夾子"可是說得很標準呢!
嘰哩咕嚕滾下來! (060703)
話說Abby臉上的傷, 是因為去瓜家午覺的時候睡Iris姐姐的床, 可能是睡得太熟, 翻身的時候來不及反應就掉下床了! 還好Iris的床是Ikea那種很矮的小孩床, 摔是摔得不重, 但是臉很不幸的擦傷了 :(
當天其實看不出來有擦傷, 只是大家都覺得很奇怪撞到的地方顏色怎麼會那麼深, 隔天撞紅紅的地方消掉了, 擦傷的痕跡就很明顯了, 幫她擦了優碘消毒了一下, 過三天結痂掉了之後, 受傷的地方變成新長的粉紅色, 一點都沒有留疤, 但是Ray怕她和我一樣臉上受傷過變黑斑, 出門都會提醒我要幫她塗防曬呢, 呵呵~
經過這次的教訓之後, 我們決定還是讓Abby睡她平常睡的小沙發, 是想讓她睡得舒服一點啊, 就可惜她就沒那個福氣 :P
奶, 也喝得太多了點...
最近Abby胃口大開, 可能是真的病好了, 也有可能是因為不斷的"落屎"讓她總是覺得肚子空空的 :P ... 居然一個晚上喝了四瓶奶!!
晚餐吃得其實不少, 半碗飯配紅燒獅子頭和紅蘿蔔, 外加一大把cheerios圈圈和草莓蘋果口味的fruit puffs, 還吃了幾塊西瓜和蘋果... 7點多的時候看她在客廳一邊玩一邊揉眼睛, 以為可以趁機把她騙去睡覺, 就問她要不要喝奶奶, 小傢伙當然點頭說好, 這次是給她鮮奶8 oz 一下子就喝掉了, 結果喝完精神又來了, 一玩就又到快10點...
看看時間差不多該上樓睡覺, 趕緊又倒了一瓶鮮奶拿在手上, Abby在旁邊看到了, 拼命衝著我比milk的手語, 嘴裡也一直唸著"ㄋㄞ ㄋㄞ˙", 看她猴急的樣子等不及我牽她上樓, 我只好先把她抱到high chair上讓她躺著喝, 希望她可以自己喝一喝就睡著(因為下午睡午覺這招很好用), 但是牛奶唏哩呼嚕喝掉了, 小孩還是醒著....
想想我還是先去洗澡再來繼續跟她奮鬥, 上樓之後當然她還是忙得很, 房間滿地的積木玩不過癮, 還要跑到弟弟房間去找東西玩, 我一邊洗澡, 她就房間浴室這樣進進出出, 每隔2分鐘就進來檢查一下我還在不在, 不然就直接把玩具拿到浴室裡, 隔著玻璃門跟我咿咿啊啊的, 總算我洗好澡穿好衣服, 也準備躺下睡覺了, 她又跟我要ㄋㄟ ㄋㄟ了!! O_O
覺得她已經喝得夠多了, 就故意不理要她趴好睡覺, 要她眼睛閉起來一邊拍拍哄睡, 拍了幾分鐘之後, 她一個轉身坐了起來, 用非常無辜的表情不斷的比著牛奶的手語.... 唉... 我這沒原則的媽只好起身又去泡了一瓶next step(成長奶粉)給她, 8 oz又解決掉之後, 總算甘願去睡覺了~
晚上10點半睡著的, 早上4點半不到就又跟我要奶喝, 真的不想再給她喝了, 把水瓶塞給她應付一下, 沒想到水也被喝掉半瓶!! 快7點的時候又幫她泡了一瓶 next stop 8 0z, 像喝水一樣閉著眼睛喝光光, 剛剛8點半又再叫要ㄋㄟ ㄋㄟ... 別再喝了吧, 我們起來吃早餐好不好?!
還是剃頭了~ (060706)
Ray一直想幫弟剃頭, 雖然外公覺得Zach頭髮已經長得很漂亮了, 而且剃頭並不保證以後頭髮就會變比較多... 但是後來發現弟弟頭皮上好像有長一些怪東西, 頭頂正上方有一圈像結塊油脂的東西, 摸得到凸出來, 也看得見顏色和頭皮不一樣, 但怎麼都洗不掉! 這天下午剛好Zach心情好像還不錯, 我們就決定在家裡自己動手了!
第一輪先用電動剃刀, Ray有一把小而美的電動剃刀, 有七種長度可以選喔! 他平常自己就有用來修自己的鬢角鬍鬚, 所以用在弟弟頭上比較不害怕, 不過baby的頭髮實在太軟了, 有些地方怎麼都剃不掉, 所以讓弟弟休息了半個小時之後, 我決定還是要用有刀片的剃刀才行. 於是, 出動了Ray的半瓶刮鬍泡, 和我那有三層刀片的刮腳毛刀, 費了九牛二虎之力, 在全家最悶熱的浴室裡, 成功的把謝資立剃成了個小光頭!
感想, 就是幫嬰兒剃頭實在是件很痛苦的事, 再也沒有下一次了!! 但是, 弟弟的頭形真是太漂亮了 :D 雖然很像個小和尚(迷你彌勒佛), 不過還真越看越可愛哩! 剃這個頭雖然搞到腰痠背痛又汗流浹背的, 但是弟頭上那像臭頭結痂的東西三天後就消失了, 說起來還是很值得的~
Ray第一次和兩隻一起合照, Abby和Zach都還沒有準備好~
Abby其實一直想跑掉... 她現在越來越不喜歡照相了~
Zach也在抗議了... 爸爸給人家抱這樣不舒服啦!
P.S. Abby臉上那紅紅的是個傷口啦, 改天再解釋發生了什麼事~ :P
一片混亂
是的, blog又被荒廢了一陣子... 因為 事情實在是太多啦!
要從之前六月初褓姆請假說起, 她請了十天假要去準備申請綠卡事宜,
回來說一個星期之後又要請假, 要去拿她申請綠卡的結果, 那當然也只能讓她請啦~
結果請假前兩天又說拿結果的前一天晚上她也要請個小假,
晚上要上教堂去禱告... 申請綠卡這是人生大事, 希望去禱告一下也無可厚非,
就這樣到了星期五請假那天, 褓姆出門前跟我說晚上9點會準時回來,
到了晚上8點多, 忽然來了個電話, 說她的律師和翻譯很晚才到,
(她中午就知道結果interview通過了, 所以晚上要請朋友吃飯慶祝,
這阿姨真是有一套, 才跳機來美國不到半年, 居然就這樣讓她拿到綠卡,
大陸人靠政治庇護宗教迫害這招的成功率高達50%, 你說厲害不厲害!)
說要招呼他們一下會晚一點回來...
拿到綠卡的確值得慶祝, 所以我也沒說什麼,
好在Ray那時候已經在LA, 所以我們就自己搞定兩個小孩.
但是等著等著, 10點半, 11點半, 都12點了還沒個影子,
就在快一點的時候電話來了, 這次不是褓姆打來的, 是她的朋友,
說她喝多了, 狀況不太好, 怕回來會打擾到我們....
這時候的我真的已經快昏到了...
後來Ray還是打了個電話給褓姆, 確認一下她到底什麼時候要回來,
因為我們隔天一大早就要去看醫生, 我要去那遙遠的San Bernardino做產後的第一次複檢,
順便去拿Zach的出生證明, 完了還要去幫弟弟辦他自己的保險.
Anyways, 她說早上六七點就會回來.
講定之後之後總算可以大夥兒熄燈上床,
不然我就在那邊等著要幫她開門也不能去睡覺...
又過了一個星期, 我越想越不對, 經過這次的經驗之後,
我實在覺得如果再來一次我一定會"起笑",
就決定跟她說請她不要做了, 免得她之後又要考駕照請假練車什麼的,
我還要傷腦筋找臨時保母來幫忙, 搞得大家人仰馬翻!
這天已經是星期六下午了, 所以我就跟她說不然她就星期天不要休息了,
補她上星期五請假那天, 星期四晚上請假的就不跟她算了,
她當場答應好, 沒想到到了晚上又變卦,
說她星期天早上要去教會做禮拜,
星期天下午又要去跟教友慶祝...
唉, 我早該想到她會這樣說~
這只是混亂的開端, 加上Abby生病, 換新褓姆,
換Zach生病, Ray來LA外公回台灣之前一些要處理的事情,
浴室蓮蓬頭水管穿孔, 幫Zach剃頭浴缸塞住, 水從廚房流理台滿出來...
接著莫名奇妙水管破洞, 車庫屋頂漏水漏到車庫門都開不開,
這幾天又發現Abby現在吃的抗生素會讓她一天拉7,8次肚子,
幾乎每隔一個小時就要把Abby抓來洗屁股,
最慘的是我又遇到月經來, 抱Abby這隻12公斤的真是讓我腰痛到像要斷掉 :(
Ray這幾天又要回加拿大辦一些證件,
總之, 最近混亂似乎成了我們家的常態....
醫生說
小朋友家裡有兄弟姐妹的話, 感冒本來就很容易互相傳染, 加上我們家兩隻的氣管都比較敏感, 所以症狀才會維持這麼久, 兩個都是打噴嚏, 流鼻涕, 咳嗽, 痰多...
Abby這已經是第三批藥了, 第一次沒好主要是因為antibiotics味道怪難入口, 第二次換了個草苺口味, 之後果然每天乖乖等著吃藥. 其實已經好得差不多了, 但還是有點鼻涕, 有時候也會因為有痰咳到把飯都吐出來, 所以還是把Abby帶去和Zach一起給醫生看看. 這隻病毒一定很強, 醫生說不管症狀好了沒, 這次Abby都一定要吃到10天才能停藥. Zach的藥跟Abby的不一樣, 但也是一個抗生素(Cefaclor)和一個感冒糖漿(Carbofed DM Drops).
弟眉頭上的血管瘤沒什麼大礙, 醫生說到8歲前應該會自己吸收掉, 如果沒有, 到時候再找皮膚科醫師, 在之前都不要去做任何處理.
等他們感冒都好得差不多之後也該時候要打預防針了, Zach2-4個月和Abby18個月的, 醫生還提醒10月份要加打流感預防針, 其實我也該找個家庭醫師或是去衛生所打打流感, 我自己感冒的話兩個小的一定難逃被傳染的噩運... 啊~~~ 真的不想要再生病了啦, 我今天就用掉快一整盒的面紙, 雖然已經吃了穎潔一顆過敏藥, 回家又喝了airborne和伏冒熱飲, 喉嚨痛和鼻涕還是壓不下來, 煩-死-了 :( 可惜基隆阿公不在, 不然我們一定一下子病就會好了 *_*
Ikea (060612)
其實有個東西Abby也很喜歡, 可惜我沒拍到, Ikea有給小朋友自己推的shopping cart, 很小一台, 她推起來像在開除草機似的, 超可愛! 後來又看到playground有一個球區, 本來以為她會玩的很開心, 結果也還好, 反而對我給她的小餅乾比較有興趣~
兩隻都病了...
事情不知道在多什麼... 每天忙進忙出的, 但好像也沒辦什麼重要的事, 還是繞著小孩在轉~ 大概就是從之前保母請10天假那時候開始我被累到了, 作息變化太大, Abby完全不理臨時保母, 24小時要我陪在身邊, 連我上廁所洗澡她都硬要擠來旁邊, 一點喘息的機會都沒有, 搞到我自己有點生病, 體力一不好, 有時候晚上就沒辦法一直去檢查Abby有沒有踢被, 可能是這樣她就也感冒了. 還好這個星期Abby總算比較恢復了, 至少吃東西正常很多, 前兩個星期什麼都不想吃, 頂多兩口就餵不下去了, 變成牛奶是主食...
老大忙完換老二, 雖然之前外公也在家幫忙, 但因為Abby的感冒, 家裡簡直是沒有片刻安寧... 弟弟生病應該是被Abby傳染的, 其實也要怪我, 因為平常我都在陪大的, 好不容易Abby睡了或可以自己玩一下, 我就會跑去抱抱Zach, 想想我身上一定是有Abby的口水鼻涕的, 這樣一抱Zach, 他不中招也很難 :(
等等要帶兩隻去看醫生了, 希望Zach吃個幾天藥就可以痊癒, 不然因為鼻塞害他奶都不想喝, 晚上有時候咳咳咳的也睡不好.. 媽媽真是太對不起你們啦 **>_<**!!!
