懶人飯 (pix from 080716)

我很愛吃, 但煮飯就沒甚麼天份,
真正開始下廚也不過一兩年,
做的都是簡單到不行的煎蛋炒飯,
或是速食懶人包延伸出來的湯湯水水,
所以罐頭和冷凍食品就成了我最好的朋友 ^^"...

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回顧這兩天的菜色:

1. 煙燻鮭魚酪梨捲 + 蘿蔓生菜 + salsa醬
--> 冰箱直接拿出來就可以吃, 清涼營養又美味

2. 蘋果蔬菜湯 + 蔥油餅加蛋
--> 康寶湯包加蘋果, 白花菜, 胡蘿蔔, 波菜雞肉sausage, 湯甜料實在

3. 蛤蠣白醬通心粉 + 鮪魚馬鈴薯蛋沙拉
--> Progresso這牌的Clam Chowder好好味, 花個十幾分鐘煮好通心粉就搞定

4. 雞胸肉炒玉米洋蔥
--> Costco有賣雞胸肉的罐頭喔...

5. 雞塊漢堡兒童套餐
--> 都是冷凍半成品, 套餐還附飲料喔, 優格/巧克力奶任選, 呵呵~

6. 鮭魚蘆筍炒飯
--> 因為用的是煙燻鮭魚, 連鹽巴都不用加了!

其實食物還是吃新鮮的好, 少吃精製或處理過的比較健康...
但是不得不承認有了這些processed food,
我跟廚房奮鬥的日子變得簡單許多啊 :P

p.s. 我是少見多怪吧, 還是第一次看到這麼可愛的小葡萄, 小朋友好喜歡 :D