體重直直落

Posted by Teri on 2006年6月9日 星期五

果然帶兩個小孩很操...
生Zach之前最輝煌的時候是83kg,
生完之後是78kg,
做月子一路努力餵母奶而且盡量少吃澱粉類,
又瘦了3公斤, 最厲害的就是月子完回家之後,
才兩三天就因為太累就又瘦了2公斤!!!

這兩天臨時褓姆更幫不上忙,
加上感冒流鼻水喉嚨痛又沒得睡,
又瘦了1.5公斤,
真不知道是開心還是難過, 哈哈哈~

This entry was posted on 2006年6月9日 星期五 at 晚上8:58. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response.

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    # by yifang - 2006年6月10日 上午8:03

    哇~我希望我生完這一胎也能體重直直落!

    現在的你一定很累很辛苦
    自己身體也要多注意喔

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    # by PeiDi O'Shea - 2006年6月10日 上午8:56

    妹妹
    體重這樣掉不是很健康
    蠟燭兩頭燒也很讓人擔心啦
    請保重
    請煮飯阿姨用食材來補補氣
    蓮藕枸杞紅蘿蔔...

    翻了翻書找到
    "鹼回一條命" 吳佩琪博士著
    冷感冒:傷風 痰白 鼻涕清 發燒 盜汗
    吃: 老薑汁 蕃薯粉 黑糖煮湯 睡前趁熱喝

    熱感冒:痰+鼻涕黃 發燒 無汗
    吃:嫩薑 蔥白帶鬚煮水 等涼了後加一大匙醋 一口氣喝完

    何如?
    love
    Betty

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    # by GingerMom - 2006年6月12日 下午6:54

    加油加油ㄋㄝ
    最近也開始想懷第二胎了
    看樣子我要先儲備好體力才行...^_^|||

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    # by Teri - 2006年6月23日 下午1:58

    雖然現在發現有點晚了...
    但是還是要來提醒一下大家,
    如果孕期就注意飲食的控制,
    比如澱粉類的攝取要減少,
    少量多餐配合適量的運動,
    而且最少一個星期就要量一次體重,
    讓自己比較警覺些,
    就不會像我因為太過放鬆,
    一下子體重增加太多,
    留下妊娠紋不說,
    生完幾個月還是爆肥 :(

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    # by Teri - 2006年6月23日 下午1:59

    dear 姐姐,

    我其實一下就好了啦,
    是Abby比較慘,
    兩個禮拜了還沒好,
    昨天又去看醫生改了藥,
    希望這個星期她就可以完全康復了!!